ET SI VOUS ARRÉTIEZ DE VOULOIR TAIRE VOS ÉMOTIONS ....

Et si aujourd'hui vous preniez une NOUVELLE DÉCISION:

Celle d' arrêter d’ignorer vos ÉMOTIONS !

De les boire, les manger, les acheter, les Netflixer...

pour essayer de les faire taire !pour ne plus les sentir!

Et si aujourd’hui vous décidiez de les reconnaître et de vous demander : qu’est-ce que cela signifie pour moi ? Pourquoi je me ressens ça? Pourquoi je me sens comme ça?

Pourquoi pas être curieuse, curieux....

Les émotions vont et viennent... ne vous y accrochez pas !

Et si aujourd' hui je pensais, sentais et agissais différemment....

Pour une

journée différente !